COVID19 | Como organizar a sua agenda diária?

Com a pandemia do novo corona vírus, e o COVID-19, fomos forçados a repensar as nossas rotinas diárias, pensar em como lidar com classes online, gerir pessoas à distância, organizar a agenda diária e, principalmente, a entender como funciona o home office, ou teletrabalho, que, apesar de ser uma prática cada vez mais comum no mundo dos negócios, era uma rotina distante da realidade escolar.

Por onde começar?

Antes de qualquer coisa, é importante lembrar que, apesar de você estar trabalhando em home office, ter uma rotina bem estabelecida vai te ajudar a organizar as suas tarefas diárias, priorizar o trabalho a fazer e cuidar da sua saúde física e mental, que também são extremamente importantes em tempos de isolamento por conta da pandemia.

Você pode começar fazendo uma lista com todas as atividades que precisam ser realizadas naquele dia e organizar estas demandas da maneira que melhor funciona para você: as mais importantes devem vir primeiro? ou será que é melhor já acabar com as mais fáceis?

Depois de organizar as suas demandas, intercale as suas atividades com tarefas que relaxem o seu corpo, te divirtam ou te tragam algum outro tipo de conhecimento, e aqui vale tudo: aulas de yoga, assistir teds, ouvir podcasts e ler livros.

Além de tudo, não esqueça de cuidar da sua saúde: levante em alguns momentos, se alimente direito e se hidrate bastante. Nada de passar 10, 11, 12 horas em frente ao computador, tá bem? Em tempos de isolamento, é importante cuidar de si!

Como forma de te ajudar na sua organização, criamos uma agenda de tarefas, com algumas dicas de ferramentas que podem te ajudar a montar uma rotina saudável, baseado no material desenvolvido pela Mrs. Byars no twitter.

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Além disso, você já viu que no nosso instagram estamos postando, diariamente dicas sobre como lidar com o home office? Corre lá!